|
Секция лгбт-спорт 21 марта. Занятия в секции
состояли из следующих упражнений:
1 Отработка базовых бросков в самбо
2 Изучение приемов боевого самбо (в т ч рычаг локтя)
3 Спаринги по самбо и вольной борьбе.
4 Изучение техник ударов и защит в боксе.
5 Удары локтями и удары ногами в карате.
Просмотров: 687 |
Добавил: ljr |
Дата: 22.03.2010
|
| 
