Несмотря на прекрасную погоду на улице,

прошли занятия в секции ЛГБТ-Спорт.

На занятиях:

1 Прошли спарринги по вольной борьбе

2 Для продолжающих обучение по боксу,

активисты-спортсмены рассказывали о технике перемещения

в боксе, защите с помощью уклонов,

технике выполнения комбинированных ударов

3 По какратэ изучались удары локтем,

особенности выполнения блоков в каратэ, удары

основанием ладони.

4 Изучались новые элементы разминочной гимнастики

для брьбы. Для начинающих рассказывалось

о правильных падениях на мягком ковре,

исключительно неободимых упражнениях для отработки

перед борьбой.